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Cure d'automne – Épisode 1/3 Les jours raccourcissent, les mouchoirs sortent au bureau, et tu te demandes comment ne pas tomber malade cet hiver ? Ma cure d'automne tient dans un panier de marché. Pas besoin de poudres miracles : la saison nous offre exactement ce dont on a besoin. Pourquoi une cure d'automne ? En automne, notre corps doit s'adapter : moins de lumière, plus de virus en circulation, souvent plus de fatigue après la rentrée. C'est le bon moment pour faire le pl